Teh Jahe Lemon, Si Penangkal Flu

Stamina tubuh menurun dan sering bersin-bersin? Mungkin itu tanda Anda terserang flu. Flu menjadi salah satu penyakit yang paling mudah menyerang manusia, ketika kondisi cuaca mulai tak bersahabat. Jika sudah mulai terserang flu, jangan buru-buru minum obat sembarangan. Coba atasi dengan minum teh jahe lemon hangat yang bisa meredakan flu.

 

Tambahan jahe dalam teh ini berkhasiat menghangatkan tubuh, sedangkan lemon berfungsi untuk meringankan gejala flu. Tambahkan madu ke dalamnya sebagai pemanis alami agar lebih nikmat dan menyegarkan.

 

Agar “High Heels” Tak Menyiksa Kaki

Bagi kaum perempuan, sepatu adalah barang favorit yang sering mereka beli pada saat berbelanja. Siapa yang tahan melihat sepatu-sepatu dari berbagai jenis, dari sepatu datar, berhak tinggi, ataupun yang bersol tebal alias wedges?

 

Memilih sepatu, apalagi yang berhak tinggi, tidak boleh asal-asalan. Alas kaki yang tidak nyaman malah bisa membuat tumit menjadi lecet, kemerahan, mati rasa, cidera pada persendian, bahkan dapat menimbulkan memar yang membuat Anda sulit berjalan. Nah, apa gunanya sepatu yang lucu-lucu kalau akhirnya malah membuat Anda tersiksa, ya kan?

 

Rawat Kulit Sebelum dan Sesudah Kena Sinar Matahari

Paparan sinar UV A dan UV B dari matahari adalah faktor utama yang memberikan pengaruh buruk pada kulit. Untuk itulah pemakaian produk perawatan kulit yang mengandung tabir surya sangat dianjurkan, di samping penggunaan pelindung lainnya seperti topi, payung, atau kacamata anti UV (sunglasses). Krim tabir surya ditandai dengan adanya label SPF (sun protection factor).

Selain adanya kandungan tabir surya di dalamnya, sebaiknya perhatikan juga kandungan nutrisi lainnya seperti antioksidan untuk meminimalisir pengaruh buruk sinar matahari.

Agar hasilnya lebih maksimal, aplikasikan tabir surya di bagian tubuh dan wajah. Selain itu, perhatikan juga cara mengaplikasikan sunscreen yang tepat untuk mendapatkan hasil yang optimal. Gunakan tabir surya 30 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan, dan oleskan secara merata ke seluruh permukaan tubuh. Jika terpapar matahari terlalu lama, sebaiknya aplikasikan ulang tabir surya per dua jam sekali.

Selain itu, penting juga untuk memperhatikan perawatan yang harus dilakukan setelah kulit terpapar sinar matahari. Perawatan yang tepat akan semakin mengurangi kerusakan kulit akibat UV. Untuk memilih pembersih wajah (facial wash) yang bisa mengangkat kotoran dan sel kulit mati, serta pelembab yang bisa menenangkan kulit setelah terpapar sinar matahari.

 

Sudah Maksimalkah Cara Anda Membersihkan Muka?

Kemampuan para perempuan untuk merias dan mempercantik dirinya dengan make-up rasanya sudah tak perlu diragukan lagi. Mereka juga sudah lebih cekatan dalam menyesuaikan warna-warna make-up untuk berbagai kesempatan.

 

“Selain itu, pengetahuan yang luas dan kemudahan teknologi juga membuat perempuan Indonesia jadi lebih tahu tentang tren make-up dunia dan bisa memilih mana yang cocok untuk wajahnya,” tukas Astrid Tjahyanto, Training Manager Produk and Make-up Skill Etude House Indonesia kepada Kompas Female, dalam acara Etude Time 2 di Jakarta, beberapa waktu lalu.

 

10 Langkah Cantik Alami

1. Bersihkan kulit Anda

Ingin wajah mulus? Tak cukup hanya rutin cuci wajah tiap hari. Bila yang Anda inginkan adalah wajah yang mulus tanpa cela, berarti memyingkirkan semua masalah kulit wajib hukumnya. “Langkah pertama untuk kulit yang sempurna adalah sederhana: singkirkan semua masalah kulit Anda. Mulai dengan mengunjungi dokter kulit untuk membantu Anda mengatasi jerawat, bekas jerawat, flek dan sebagainya,” saran Dr. Ellen Marmur, chief of dermatologic and cosmetic surgery di Mount Sinai Medical Center, New York, AS. Langkah berikutnya yang taka kalah penting adalah rajin merawat kulit wajah dan pilihan produk yang cocok bagi kulit Anda. Berikut adalah produk kecantikan dasar yang wajib Anda miliki.

 

Pembersih wajah: “Pilih pembersih wajah yang lembut dan bebas kandungan sulfat. Produk seperti ini cocok bagi semua jenis kulit,” kata Dr. Ava Shamban, dermatologis di Santa Monica, California, AS.

Krim malam: “Rutin gunakan krim malam yang mengandung ceramides, minyak zaitun atau kelapa. Jika setelah memakai produk tersebut kulit terasa sangat berminyak, Anda bisa beralih pada pelembap ringan yang berbahan dasar asam hialuronat. Krim malam yang berbasis minyak kadang terlalu berat bagi kulit tertentu.” Dr. Shabam, melanjutkan sarannya.

Krim mata: Sedangkan buat krim mata, Dr. Shabam menyarankan, “Pilih yang mengandung ekstrak mentimun yang bisa meredakan kantung mata.”

Tabir surya:  Yang ini juga wajib digunakan setiap hari, Agar praktis dan tak terlalu merepotkan Anda, pilih saja pelembap harian yang sudah  memiliki kandungan SPF minimal 30.

 

5 Trik Cerdik Pengelola Pasar Swalayan Menguras Habis Uang Anda

5. Merubah letak barang-barang secara berkala

Anda datang dengan daftar belanjaan… Itulah yang paling ditakuti para pengelola pasar swalayan. Tp ternyata mereka tidak kekurangan akal. Rotasi saja letak rak-rak secara berkala. Hal ini akan membuat anda harus mencari letak barang yang anda beli, saat anda mencari barang yang anda beli tentu saja anda juga harus melewati barang-barang lain, di sinilah pikiran anda mulai memanipulasi anda untuk membeli barang yang tidak anda perlukan karena terpengaruh tulisan “disc” dan “buy 1 get 1”

 4. Memperbesar budget anda

Anda datang dengan batasan tertentu “Hari ini saya Cuma boleh belanja Rp 300.000,00”, namun tentu saja anda tidak mungkin hanya membawa Rp 300.000,00 kan? Bahkan pada umumnya pembeli juga membawa ATM atau kartu kredit.

Bagaimana cara memperbesar budget anda? Ternyata mudah.. Gunakan harga yang tidak pas seperti Rp 12.890,00. Saat kita melihat satu harga seperti ini kita akan langsung sadar bahwa sebenarnya harganya adalah Rp 13.000, rupiah. Namun dengan banyaknya barang yang anda beli (dan seringkali untuk satu jenis tidak hanya satu), secara tidak sadar ketika menjumlahkannya anda akan membulatkannya menjadi Rp 12.000,00. Dan jangan heran ketika anda membayar anda kaget karena uang anda menjadi kurang.

 

TIDUR SIANG ternyata bisa mengatasi stress dan masalah

Tidur siang adalah obat ampuh untuk mengatasi stres dan masalah. Benarkah?

Kalina Christoff dari University of British Columbia, Kanada mengatakan bahwa dengan tidur siang akan mengaktifkan bagian otak yang berfungsi untuk memecahkan masalah.

Dalam studinya, Kalina dan rekannya melakukan scan otak menggunakan fMRI (functional Magnetic Resonance Imaging) scanner untuk mengetahui apa yang terjadi di dalam otak ketika seseorang sedang tidur siang.

ATURAN PENGGUNAAN PARFUM AGAR WANGINYA TAHAN LAMA

Jangan asal semprot. Ketahui aturan penggunaan parfum berikut ini agar Anda senantiasa cantik, wangi, dan mood pun meningkat.

Gambar adalah ilustrasi

Pelajari Produknya

Minyak wangi umumnya terdiri dari 4 jenis. Yang paling tinggi adalah “Perfume”. Produk berlabel ini biasanya paling mahal karena kandungan minyak wanginya sampai 22 persen — sehingga paling tahan lama ketimbang jenis lain.

5 Masalah Kulit Perempuan Indonesia

Kulit memiliki peran yang sangat penting, salah satunya melindungi tubuh dari kotoran dan bahan berbahaya lainnya yang bisa memberi pengaruh buruk bagi tubuh. Dari segi kecantikan, kulit sangat berpengaruh pada kecantikan seseorang. Wajah yang cantik tak akan sempurna bila tak diimbangi dengan kulit yang sehat, bukan?

Tetap Cantik Dengan Sedikit Waktu

Ritual kecantikan yang Anda jalani setiap hari boleh jadi menyita banyak waktu. Anda tak perlu bangun lebih pagi agar bisa merawat kulit dan berdandan setiap kali akan berangkat kerja. Dengan tiga cara ini, Anda tetap dapat merawat kulit wajah dengan baik dan memiliki penampilan menarik namun dengan waktu lebih singkat.